|
Не помню у кого, но рецепт нашла здесь🫶🏻 Берем 2 куриных филе, добавляем соль/перец/чеснок/ копченую паприку и в пакет на ночь! Утром выпекаем 30-40 минут при 180’ Можно порезать и на бутер😍😍 и никакая колбаса не нужна👌🏼
|
1105 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 117,09g | Kolhy: 46,39g.
Ontbijt: Куриное Филе Вареное, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Diner: Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Snacks/Andere: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour. meer...
|
|
 Reacties
я ещё соевый добавляю, правда на ночь не оставляю, а запекаю минут 50 в фольге. и правда, отличное дополнение к завтраку
04 apr 24 door lid: katlitvi
|
Спасибо, я тоже попробую с соевым 😍
04 apr 24 door lid: ilona.pp
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilona.pp's Gewicht Geschiedenis
|