|
Что же я начала принимать, когда решила взяться за себя в очередной раз?!
✅Хлорофилл жидкий со вкусом мяты
✅Мультивитамины
✅Пиколинат хрома
✅В6+ Магний
Делюсь, может кому будет полезно или интересно.
Эффект хочется понаблюдать от хлорофилла, т.к. раньше ни разу не пробовала принимать.
Также рассчитала свою норму воды💧и получилось ~2,5-2,8л. Тяжело столько пить, но надо, чтобы не топтаться на месте.
|
1978 kcal
|
Vet: 106,19g | Eiwit: 88,47g | Kolhy: 165,80g.
Ontbijt: Венский Цех Павлова, Вареное Яйцо, Мираторг Сосиски Молочные Оригинальные, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Котлета Рыбная, BeFit Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Булочка с Изюмом , Лента Салат Монастырский, Окей Студень Говяжий. Snacks/Andere: Активиа Биойогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. meer...
|
|