Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
|
133,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 38,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 167,49g | Kolhy: 61,00g.
Ontbijt: Молоко (1% Обезжиренное), Мёд, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Diner: У Палыча Оладьи Печеночные. Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). meer...
|
|
4247 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Workout - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|