Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2015
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 156,26g.
Ontbijt: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly, Italian Bread, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Coffee. Lunch: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Pickles, Brown Gravy, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Andere: Crown Royal Canadian Whiskey, Wonderful Halos Mandarin Oranges, M&M's Milk Chocolate M&M's. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 26 minuten, Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 6 uren, Douchen - 21 minuten, Rusten - 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|