|
Day 17
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 90,13g | Eiwit: 99,78g | Kolhy: 23,74g.
Ontbijt: sausage patty, egg, cream cheese, egg, flax meal. Lunch: coke zero, fajita meat, queso, lettuce. Diner: Cobb Salad. Snacks/Andere: Organic Coconut Oil, almonds, string cheese, nectar whey protein. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kdo090578's Gewicht Geschiedenis
|