Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 93,92g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 138,49g.
Ontbijt: Spela Клубника, De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Casademont Хамон Серрано, Хмельницькхліб Чіабата, Смажене яйце, Огірок (з шкіркою). Lunch: Яготинська Сметана 15%, Полуниці, Лавка Традиций Запіканка Домашня, Яготинська Сметана 15%, Сильпо Борщ Украинский . Diner: Яготинська Сметана 15%, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Апельсин, Шпинат, Огірок (з шкіркою), Новус Яловичина Елітна, Хмельницькхліб Чіабата, Сильпо Борщ Украинский . Snacks/Andere: METRO Chef Кешью , Горіхи пекан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Navrotskay's Gewicht Geschiedenis
|