|
Прекрасное утро и завтрак на 490 ккал💪🏽 Поняла, что для меня очень важно разнообразие в тарелке. Чтобы было соленое, сладкое и желательно побольше, но на малый калораж😃 Я как будто из голодающей семьи😂 Овсяша сегодня на воде, с какао и маком🤏🏽
|
1481 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 127,56g | Kolhy: 165,41g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Магнит Геркулес, Zinus Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Мак Пищевой. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны Жареные, Морковь, Перловка Отварная. Diner: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Село Зелёное Кефир 1%, Velle Напиток Кокосовый 1,5%, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victoriamrrrr's Gewicht Geschiedenis
|