Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2024
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3361 kcal
|
Vet: 109,55g | Eiwit: 299,66g | Kolhy: 290,88g.
Ontbijt: Bananas , Kirkland Signature Three Berry Blend, PVL Iso-Gold, Gatorade Perform Powder, Extra Virgin Olive Oil, Creamy Rice, Iso-Gold, Kirkland Signature Three Berry Blend, Egg Whites, Natural Peanut Butter (32g), Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Green Peppers , Heinz Ketchup No Sugar Added, Extra Lean Ground Beef, Ben's Burger Buns. Diner: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Andere: President's Choice Elk Crossing Ice Cream, Dempster's English Muffin, Kirkland Signature Egg Whites, Egg. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|