Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 40,85g | Eiwit: 45,65g | Kolhy: 75,15g.
Diner: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Yumuşak Ekmek Çubuk, Alpella Mini Rulo Pasta, Muz, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Dana Kavurma, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Yağda Patlayan Patlamış Mısır. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zingen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Naaien - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuqb's Gewicht Geschiedenis
|