Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2024
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 108,86g | Kolhy: 199,40g.
Ontbijt: Печиво Висівкове з Кокосом Пп, СМАЧНІ СПРАВИ Філе Індиче, Бащинський Філе Індиче, Помідори чері, Червона картопля (запечена в шкарлупі), Bob Snail Яблучно-Грушеві Цукерки в Шоколаді. Lunch: Bob Snail Яблучно-Грушеві Цукерки в Шоколаді, Наша Ряба Крильця в Гірчично-Медовому Маринаді, Верес Гірчиця Французька, Салат з капусти, Помідори чері, Lekker Йогурт Білий , Картопля (м'якоть, варена зі сіллю). Diner: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Red Шоколад с Апельсином, Молокія Молоко 2,5%, GymBeam Протеин, Молочар Сир Кисломолочний Нежирний, Сильпо Банан, Малина. Snacks/Andere: Печиво Висівкове з Кокосом Пп, Молокія Молоко 2,5%, Коник Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
arishyna81's Gewicht Geschiedenis
|