Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 130,54g | Kolhy: 375,87g.
Ontbijt: Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Muesli (Dried Fruit and Nuts). Lunch: KFC Fried Chicken Breast, Protein Plus Peanut Flour, Pumpkin Leaves, Msima. Diner: Fried Goat, Kroger Tilapia Fillets, Cooked Okra, Msima. Snacks/Andere: Toasted Bread (Home Recipe or Bakery), Grapefruit, Great Value Pineapple Chunks, Apples. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 10 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mislyd89's Gewicht Geschiedenis
|