izayke's Logboek, 16 dec 15

izayke's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015

70 kg Tot nu toe verloren: 16 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2015:

1183 kcal

Vet: 35,63g | Eiwit: 35,59g | Kolhy: 188,41g. Ontbijt: Beyaz Ekmek. Lunch: Sucuklu Yumurta. Diner: Muz, Süt, Mısır Gevreği. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli). meer...

1746 kcal

Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

izayke's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

izayke's Logboek, 16 dec 15

Opmerking Toevoegen

izayke's Gewicht Geschiedenis