Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3212 kcal
|
Vet: 140,47g | Eiwit: 227,43g | Kolhy: 254,18g.
Ontbijt: Батон, Шинка, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Кофе (Растворимое), Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Жареная или Запеченная Курица, Зеленая Фасоль (Замороженная), Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Diner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Каждый День Шаурма с Курицей. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Ridikk's Gewicht Geschiedenis
|