Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2015
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
721 kcal
|
Vet: 25,19g | Eiwit: 31,44g | Kolhy: 100,06g.
Ontbijt: Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Siyah Zeytin, Fındık. Lunch: Kırmızı Lahana, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Çorbası, Elma. Diner: Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Armut, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Andere: Ceviz, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cansuerdem's Gewicht Geschiedenis
|