Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 89,52g | Eiwit: 153,09g | Kolhy: 206,43g.
Ontbijt: Окей Изюм Темный, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Now Ultra Omega-3, Gross Hertz Витамин D3, Геркулес Геркулес Деревенский. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат Овощной со Сметаной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Diner: Груша, Сметана , Amelie Сырники Классические. Snacks/Andere: ВкусВилл Манго, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Autorijden - 10 uren, Samsung Health - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolai197412's Gewicht Geschiedenis
|