Que legal. Parabéns! Continue com essa determinação!
08 apr 24 door lid: kelly_kdg
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08 apr 24 door lid: rejaneavilavr
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08 apr 24 door lid: Eliz Alves S
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Muito bom é isso aí parabéns 👏🏾👏🏾😃
08 apr 24 door lid: Katiateixeira31@
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Parabéns e se mantenha no foco.
08 apr 24 door lid: Contachina
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08 apr 24 door lid: lydutra
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08 apr 24 door lid: Daiarc.silva
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Mts parabéns !!! Agora que já tem a bússola é só seguir a direção !!! Vai chegar concerteza nos 80 !!!
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Estou na mesma, vamos alcançar com certeza 🥰
08 apr 24 door lid: janainasiqueirasilva
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minha primeira meta é sair dos 3 dígitos
08 apr 24 door lid: GessicaSilva123
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Substitua ansiosa por entusiasmada.
08 apr 24 door lid: Dra Cristiane
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alguem pode me dar algumas dicas to iniciando agora sem dinheiro pra nutre e academia pretendo sair dos 3 digitos mudar a alimentação ja iniciei
08 apr 24 door lid: vstephany
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Vstephany , se for algo que possa ajudar é so dizer !! Deixa as duvidas que tiveres e no que poder também ajudo !!!
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Muito obrigado @Bia e @Pedro minhas dúvidas são mais referente ao que posso fazer em relação a exercícios pra sair do sedentarismo. Em relação a reeducação alimentar eu consigo focar cheguei a perder 5 kilos com reeducação alimentar só comendo mais saudável e fazendo caminhada mais ai veio a pandemia e ansiedade atacou, agora to iniciando novamente mais é tanta coisa que aparece que eu não sei oque seguir kkk eu tenho 20 anos e oque mais me pertuba é a flacidez e oque mais achei foi gente dizendo que caminhada exercícios em casa não vai resolver aí não sei oque devo ou não fazer.
08 apr 24 door lid: vstephany
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eu também não vejo a hora de sair dos 3 dígitos
08 apr 24 door lid: vitoriapere711
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Parabéns!! Um dia chego lá também!! Persistência!!
08 apr 24 door lid: Edu.Gamer
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08 apr 24 door lid: elianecvs
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Parabéns!!! Também estou muito ansiosa para sair da casa dos 80kg
08 apr 24 door lid: DayssaSN
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08 apr 24 door lid: lanesant
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08 apr 24 door lid: Cissa Macedo
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