|
O: crackers met kaas en tomaat, broodje ei, grapefruit en aardbeien L: bolletje kaas met winterpeen en side salad D: watermeloen salade met pita broodjes S: high protein yoghurt met zomerfruit, chocolade en grissini
|
1712 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 201,46g.
Ontbijt: Extra Vezelrijk Volkoren, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, Hollandse Aardbeien, Snoeptomaatjes, Grapefruit, Gekookt Ei. Na Ontbijt: Duyvis Borrelnootjes Poesta. Voor Lunch: AH Zomerfruit, Milsani High Protein Yoghurt Strawberry. Lunch: Gepelde Zonnebloempitten, Aldi Vezelrijk Volkoren Bollen, Bertolli Cremissimo, Milbona Belegen 30+ Kaas, Sütdiyari Zachte Kaas in Pekelwater, AH Snack Tomaatjes, AH Margarine Bewust Light, AH Winterpeen, Rode Uien, Komkommer (met Schil). Na Lunch: Moser Roth Puur Geroosterde Hazelnoot. Voor Diner: Hema Grissini Genovese. Diner: Streeckgenoten Magere Rauwe Ham, AH Basic Pitabroodje, Sütdiyari Zachte Kaas in Pekelwater, AH Munt, Tomaten, Watermeloen. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|