|
namnam könnnte mich reinlegen ;-)
|
1441 kcal
|
Vet: 31,48g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 109,73g.
Lunch: Ketchup, Pommes Frites, Putenschnitzel. Diner: Shan'shi Sojasauce, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Knorr Bouillon Pur Rind, Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, S-Budget Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Ei (Ganz), Wasser, SPAR Bio-Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3463 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 4 uren en 15 minuten, Baden - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
|
 Reacties
Das schaut aber echt gut aus, Roli!!
08 apr 24 door lid: Nur Niki
|
Danke dir Niki.... 😘 War auch total lecker 🤗
08 apr 24 door lid: Roli02
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|