Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2024
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 72,90g | Eiwit: 105,42g | Kolhy: 125,86g.
Ontbijt: Лакт Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Лимон, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой , Огурец (с Кожурой), Джем Клубничный, Ашан Киви. Diner: Пирог с Картошкой, Простоквашино Ряженка 4%, Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|