Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2024
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 127,75g | Kolhy: 157,86g.
Ontbijt: Яблука Гала, Повна Чаша Сир Кисломолочний Нежирный, Цільнозерновий хліб, Своя Лінія Олія, Яйце. Lunch: Bob Snail Натуральні Цукерки З Хурми Та Апельсину, Цільнозерновий хліб, СМАЧНІ СПРАВИ Філе Індиче, Гречаний Суп, Приготовлені гриби (з жиром). Diner: Молокія Молоко 2,5%, GymBeam Протеин, Молочар Сир Кисломолочний Нежирний, Сильпо Банан, Малина, СМАЧНІ СПРАВИ Філе Індиче, Коник Яблоко. Snacks/Andere: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Яблуко, Lekker Йогурт Білий . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
arishyna81's Gewicht Geschiedenis
|