Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2015
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 90,31g | Eiwit: 43,29g | Kolhy: 9,83g.
Ontbijt: Oscar Mayer Traditional Bacon, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee, Market Pantry Half & Half, Fried Egg. Lunch: Market Pantry Half & Half, Coffee, Fat Bomb. Diner: Canned Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Green Olives with Pimento, America's Choice Natural Walnuts, Fat Bomb, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. meer...
|
|
3497 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|