Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 52,80g | Eiwit: 119,39g | Kolhy: 206,28g.
Ontbijt: Галичина Вершки 10%, Solosvit Кокосове Борошно Знежирене, Екород Борошно Цільнозернове, Яйце, Повна Чаша Сир Кисломолочний Нежирный. Lunch: Цільнозерновий хліб, СМАЧНІ СПРАВИ Філе Індиче, Гречаний Суп. Diner: Фаріната ПП, Червона картопля (запечена в шкарлупі), Салат з капусти, Фаріната ПП, Сильпо Банан. Snacks/Andere: Bob Snail Натуральні Цукерки З Хурми Та Апельсину, Melvit Насіння Чіа, Lekker Йогурт Білий , Миллениум Чёрный Шоколад 99%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
arishyna81's Gewicht Geschiedenis
|