Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 22,49g | Eiwit: 254,63g | Kolhy: 248,99g.
Ontbijt: Lidl Haferflocken, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Aldi Bio Flohsamen, Goldland Blütenhonig, Ei, Eiklar, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Gut & Günstig Trocken Pflaumen. Lunch: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, DM Bio Reisflocken, Spitzkohl, Eiklar, Supplement Union Wpc 80 Banane, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis. Diner: Arla Skyr, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%. Snacks/Andere: Spitzkohl, Lidl Puten Geschnetzeltes, Aldi Datteltomaten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|