Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 196,90g.
Ontbijt: Novi Crema Novi 45% Nocciole, I Tesori Del Forno Biscotti della Salute, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melone, Fiocchi d'Avena, Taccole, Fettina di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pizza Margherita, GranArt Ghiottina Croccante. Diner: I Tesori Del Forno Biscotti della Salute, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Mandorle. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 13 minuten, Zitten - 2 uren en 35 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 42 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|