Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2015
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
294 kcal
|
Vet: 21,99g | Eiwit: 3,91g | Kolhy: 19,60g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin. Lunch: Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee, Market Pantry Half & Half. Diner: Fat Bomb, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. meer...
|
|
3213 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 15 minuten, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 7 uren, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|