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19.12.2015
Heutige Schritte: wieder etwas wenig, nur knappe 7000
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1973 kcal
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Vet: 74,27g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 265,29g.
Ontbijt: Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Zwiebeln, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Escal King Prawns. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung. Snacks/Andere: Plätzchen, Käsekuchen mit Früchten, Brandt Zwieback. meer...
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1523 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 31 minuten, Slapen - 7 uren en 29 minuten. meer...
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 Reacties
19 dec 15 door lid: Bärle47
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heute 13868 Schritte. Bin einfach ein bisschen durch die Stadt gelaufen und hab nen entspannten Samstag verbracht. Kein Weihnachtsstess, tolles Wetter :)Morgen solls noch besser werden :)
19 dec 15 door lid: KaroKaracho
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Ich schätze mal, Schritte so 5.000 - aber ich habe jetzt mindestens 5...6 Std. getanzt... da müssen fast die zuviel Kalos vom Alk weg sein.... eintragen kann ich das jedenfalls nicht mehr.... egal, war eine wirklich schöne Betriebsweihnachtsfeier! 🎄 👍 🌞
19 dec 15 door lid: Viviace
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20 dec 15 door lid: maroroma
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20 dec 15 door lid: SilkeOs
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Bei mir waren es 12376.
Liebe Grüsse und schönen 4. ADVENT
20 dec 15 door lid: UlyssesMaxwell
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20 dec 15 door lid: triggerfish
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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