Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2024
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 52,89g | Kolhy: 280,09g.
Ontbijt: Marie Callender's Classic Spaghetti & Meatballs Bowl. Lunch: Whole Foods Market Sumo Orange , Panera Bread Banana. Diner: Tabatchnick Yankee Bean Soup, Kame Soba Stir Fry Noodles, Goya Olive Oil , HEB English Cucumber Whole , ShopRite Grape Tomatoes, Safeway Baby Carrots . Snacks/Andere: Mangos . meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
5 mile walk with weights - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 17 uren en 43 minuten, Slapen - 4 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexurena22's Gewicht Geschiedenis
|