izayke's Logboek, 20 dec 15

izayke's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2015

70 kg Tot nu toe verloren: 16 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2015:

1483 kcal

Vet: 26,27g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 238,98g. Ontbijt: Susamlı Simit. Lunch: Susamlı Simit. Diner: Pirinç Pilavı, Tavuk Ciğeri. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli), Nescafe Sade, Süt. meer...

1999 kcal

Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

izayke's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

izayke's Logboek, 20 dec 15

Opmerking Toevoegen

izayke's Gewicht Geschiedenis