Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 40,65g | Eiwit: 89,36g | Kolhy: 269,13g.
Ontbijt: Doce de Leite, Pão de Queijo, Leite Integral, Ninfa Bolacha Maizena. Lunch: Macarrão, Feijão Preto Cozido. Diner: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Creme de Leite, La Pastina Passata Di Pomodoro, Mister Frango Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Batatas Fritas, Brigadeiro de Colher, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Ninfa Bolacha Maizena. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahpasdiora's Gewicht Geschiedenis
|