|
13.7 % BF
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 45,42g | Kolhy: 255,73g.
Lunch: Waitrose Italian Cooked Ham, Oranges, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Hovis Soft White Medium, Tesco Braeburn Apple, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Diner: Mr Kipling Apple Pie, McCain Home Fries, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|