Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2024
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 49,22g | Eiwit: 163,81g | Kolhy: 251,62g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Silver Spoon Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Tesco Medium Eggs. Lunch: Nando's Chilli Jam, Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Tesco Carrot. Diner: Tesco Thin Cut Beef Steaks. Snacks/Andere: After Eight Mint Thins, Silver Spoon Granulated Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Malt Wheats , Heineken Beer, MyProtein Impact Whey Isolate - Natural Strawberry - 1kg, Tesco Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smm123's Gewicht Geschiedenis
|