|
Обед 470 ккал
|
332 kcal
|
Vet: 11,58g | Eiwit: 25,61g | Kolhy: 33,27g.
Ontbijt: Каша. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Овсяноблин. meer...
|
|
 Reacties
|
|
13 apr 24 door lid: valerik111777
|
valerik111777, курицу я ем без шкуры. Бедро так и запекалось, без кожи, с голени кожу сняла. Аэрогриль очень аппетитно готовит курицу БЕЗ масла.
Вам посоветую считать свои жиры) удачи в постройнении 🤗
13 apr 24 door lid: Еленка (и Еда)
|
14 apr 24 door lid: valerik111777
|
Идеально и просто по набору продуктов и калоражу!
14 apr 24 door lid: Нега.
|
Нега, спасибо🤝))
Когда считаешь, то ешь спокойно. Люблю подсчёт 🧚♂️
14 apr 24 door lid: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Gewicht Geschiedenis
|