Еленка (и Еда)'s Logboek, 13 apr 24

Полдник после дневного сна) Блин из изолята и отрубей овсяных, внутри шоколад Red, банан и мягкий творог.
270 ккал и 21 гр белка

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2024:
332 kcal Vet: 11,58g | Eiwit: 25,61g | Kolhy: 33,27g.   Ontbijt: Каша. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Овсяноблин. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Почему процесс похудения идёт медленно,у вас слишком разнообразные блюда, организм скачет,попробуйте 7 дней питаться просто одинаково и вы аху...те от результата  
14 apr 24 door lid: valerik111777
valerik111777, спасибо🙏💕 
14 apr 24 door lid: Еленка (и Еда)

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Еленка (и Еда)'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.