Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2015
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
980 kcal
|
Vet: 26,78g | Eiwit: 45,79g | Kolhy: 148,39g.
Ontbijt: Blueberries, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Quaker Oats Oats So Simple Apple and Beberry. Diner: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Light Choices Salad Cream, Tesco Cooked Ham Slices, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais. Snacks/Andere: Asda Rich Tea Biscuits, Werther's Original Sugar Free, Skips Tingly Prawn Cocktail. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandabear65's Gewicht Geschiedenis
|