Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 108,60g | Eiwit: 181,32g | Kolhy: 104,27g.
Ontbijt: Trader Joe's Organic Raw Honey, Blueberries, Kroger Eggs (Large), Egg White, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Calavo Salsa Lisa, Bell Peppers, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Avocados, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Optimum Nutrition Protein Energy, Spectrum Grapeseed Oil, Life Line Foods Coconut Medium Chain Triglyceride (MCT) Oil 95%, Whole Foods Market Organic Virgin Coconut Oil 365. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ancient Scheme Day 2 of Week #26 weigh-in.
21 dec 15 door lid: BIGHOUSE
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BIGHOUSE's Gewicht Geschiedenis
|