|
Kochani, mam kolejny dylemat. Od tych wszystkich porad już zgłupiałam
Kiedy się ważyć, aby wynik był żetelny? Rano wieczorem a noże w ciągu dnia?
|
1188 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 39,47g | Kolhy: 146,40g.
Ontbijt: Lody, Pasta Jajeczna z Awokado, Chleb Biały. Lunch: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Ser Ricotta, Chleb Tostowy. Diner: Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, North Fish Ziemniaki Opiekane , Kotlet Mielony. Snacks/Andere: Zott Monte Snack White. meer...
|
|
 Reacties
Sprawdzam wagę rano, najpierw WC, a później kontrola wagi, przed śniadaniem (ubrana tylko koszulka z krótkim rękawem).
14 apr 24 door lid: Griszko
|
Tak samo jak mówi Griszko. Rano, po wc, w bieliźnie. Codziennie i liczę średnią z tygodnia później.
14 apr 24 door lid: siwern
|
14 apr 24 door lid: malaa07
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malaa07's Gewicht Geschiedenis
|