Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 116,50g | Kolhy: 102,94g.
Ontbijt: Сырники, Чай с Лимоном. Lunch: АТБ Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|