Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3364 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 232,07g | Kolhy: 478,86g.
Ontbijt: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. Lunch: Апельсин, Куриное Филе, Рис. Diner: Верес Малина с Сахаром, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Макароны Фузилли, Milbona Skyr, Myprotein Instant Oats. Snacks/Andere: Milbona Сыр Emmental, Яичный Белок, Семерка Лаваш Вірменський, Жареное Яйцо без Жира. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|