Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2011
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 243,24g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Whole Wheat Bagel Thins, SMUCKERS SPLND STRAWBRY SPREA, Double Fiber Bread. Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Whipped Topping Lite, Asian Style Pot Stickers. Diner: Double Fiber Bread, Cole Slaw Mix, snap peas, Baby Carrots, tomatoes, broccoli, mixed salad greens, Fat Free Zesty Italian Dressing, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Roasted Turkey Breast Traditional Recipe, 80 Calories Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes, Homestyle Roasted Turkey Gravy, Cool Whip Whipped Topping Lite, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Andere: Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Champagne, Bliss Dark Chocolate, Cool Whip Whipped Topping Lite, Air Popped Popcorn, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Dannon Light & Fit nonfat Yogurt - Vanilla, Nectarines, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 37 minuten, Rusten - 11 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|