Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 119,53g | Kolhy: 156,02g.
Ontbijt: Kahvi, Bonne Mustikkasose, Elovena Kaurahiutale, Elovena Kaurajuoma, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Elixi Pellavansiemenrouhe, Elovena Kauralese, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon. Lunch: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Becel Original, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Jalotofu Revitty Tofu Maustettu, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kukkakaali. Diner: Paistettu Kananmuna. Snacks/Andere: Myllärin Energinen Mysli Sportti, Ingman Pehmeä Rahka, Puhdistamo Heraproteiini Vanilja, Banaanit. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koskelo's Gewicht Geschiedenis
|