victoriamrrrr's Logboek, 15 apr 24

Снова мои любимые вафли🥹 Сегодня завтрак мощщщный по калориям 684 ккал💪🏽
Получилось это не специально, конечно, же😃 К сладким вафлям добавилась арахисовая паста и банан, вот и плюс ~ 150 ккал. Но я ни о чем не жалею, мне было вкусно🤤

---

1556 kcal

Vet: 42,34g | Eiwit: 143,91g | Kolhy: 156,62g.   Ontbijt: DopDrops Shoko Milk Coconut Flakes, Огурец (с Кожурой), Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Яичный Желток, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Котлеты Курица Кабачок Шпинат. Diner: Село Зелёное Творог 0,5%, Магнит Какао-Порошок, Красные Вишни. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Овсяные Кексы (Рецепт Кулич), Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкусняев Молоко 1,5%, Мини Запеканочки, Кофе (из Молотых Зерен). meer...