Everlost's Logboek, 23 dec 15

23.12.2015

Heutige Schritte: gerade so die 10.000 geschafft trotz längerer Auto 🚗 Fahrt... 😉

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2015:
2058 kcal Vet: 78,55g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 267,65g.   Ontbijt: Vollkornbrötchen, Lidl Doux Et Cremeux, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Lunch: Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Diner: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence). Snacks/Andere: Optiwell Vanille Pudding, Banane, Obstsalat, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. meer...
1523 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren en 13 minuten. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
8.000 🎄 🌞 
23 dec 15 door lid: Viviace
10100 👣 
23 dec 15 door lid: Vonnischatz
11500 von mir. 
23 dec 15 door lid: Bärle47
Ich hab vergessen zu schauen. Es müssten um die 11000 gewesen sein.  
24 dec 15 door lid: SilkeOs

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Everlost's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.