Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 14,76g | Eiwit: 50,99g | Kolhy: 35,50g.
Ontbijt: Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale), Chia-Samen. Diner: Salatgurke, Rindersteak (Nur mager gegessen). meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|