Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 53,35g | Kolhy: 140,89g.
Ontbijt: Vitalibre Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Salsiccia di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Asparagi, Pane Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Pizza Margherita. Diner: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Anacardi. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Autorijden - 5 minuten, Slapen - 11 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Lezen - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|