Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2015
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 70,07g | Kolhy: 174,51g.
Ontbijt: Mlekovita Mleko 3,2%, Wasa Rustiek, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy. Lunch: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Hortex Szpinak w Sosie Smietanowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Diner: Barszcz Czerwony Zabielany. Snacks/Andere: Truskawki z Cukrem, Białe Ciasto (bez Lukru). meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 7 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 53 minuten, Werken - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|