Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 43,61g | Kolhy: 130,67g.
Ontbijt: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Lunch: Patos Baharatlı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Muz, Yeni Dünya, Çilek. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 5 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cemilebüşra's Gewicht Geschiedenis
|