Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 81,44g | Eiwit: 127,30g | Kolhy: 284,31g.
Ontbijt: Consilia Anacardi al Naturale, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Wellness Skyr Bianco 0% Grassi, Mele Fuji. Lunch: Succo di Limone, Prezzemolo, Patate Americane, Orata, Finocchio Crudo, Aglio. Diner: Bontà dell'Orto Rape Rosse Cotte A Vapore, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Carote, Prezzemolo, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Uovo Sodo, Bio Valpesa Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Aceto di Mele . Snacks/Andere: Pavlakis Yogurt Greco 10% Grassi, Semi di Lino, Banana. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Pilates - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|