Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2024
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 51,61g | Eiwit: 130,66g | Kolhy: 100,94g.
Ontbijt: Первый Русский Протеин Protein, Карачиха Хлопья Овсяные «Геркулес», Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Карачиха Гречка Ядрица. Snacks/Andere: Вологодские Продукты Творог 5%, Карачиха Хлопья Овсяные «Геркулес», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Fitcorn Клетчатка Ржаная, Красная Цена Яйца Куриные С1. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonik29rus's Gewicht Geschiedenis
|