Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
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69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2177 kcal
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Vet: 50,05g | Eiwit: 185,77g | Kolhy: 216,97g.
Ontbijt: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Danone Hipro Vaniglia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Diner: Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Myprotein Omega 3, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo. Snacks/Andere: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
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