EBPasila's Logboek, 18 apr 24

Tää ruokakasa on mun gastrokokeilujen huippu. 😂 Noin 670 kaloria. 50 grammaa proteiinia, 50 grammaa hiilihydraatteja ja 22 grammaa rasvaa. Riittää kahteen ateriakertaan.

---

1452 kcal

Vet: 39,44g | Eiwit: 123,12g | Kolhy: 154,05g.   Ontbijt: Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Kahvi, GoGreen Pellavansiemenrouhe, Elovena Iso Kaura, Coop Cherries. Lunch: Arla Kadett 5%, Pirkka Mandariini, Kahvi, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Avokado, Pirkka Kalamata Oliivit, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Punajuuri, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Pirkka Sinisimpukka, Rainbow Isot Katkaravut, X-Tra Wok Mix, Rainbow Kukkakaali, Rainbow Parsakaali, Findus Ruusukaali. Diner: Whitepro Pure Egg Whites, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Pakkasmarja Mansikka. Snacks/Andere: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Sitruuna-Lime, Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi. meer...

2170 kcal

Activiteit: K, pn ja n - 2 uren en 14 minuten, Rusten - 13 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...